Manfaat Minum Air Putih
Air putih memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh dan penting dikonsumsi setiap hari.
Air merupakan salah satu komponen penting yang kebutuhannya wajib dipenuhi setiap hari. Kekurangan asupan air, metabolisme tubuh akan terganggu dan bisa mengakibatkan dehidrasi.
Meskipun penting untuk tubuh, tidak sembarang air bisa kita konsumsi. Air mentah atau yang belum dimasak bisa berbahaya untuk kesehatan.
Hal ini dikarenakan air mentah mengandung bakteri yang bisa mengganggu pencernaan kita. Sebelum diminum, sebaiknya air dimasak terlebih dahulu hingga mendidih.
BACA JUGA:15 Syarat Pengajuan KUR BCA 2023 Plafon Rp30 Juta, Dijamin Lolos Survey Pinjaman Cair ke Rekening
Setelah mendidih, dinginkan air hingga menjadi hangat sebelum diminum. Meminum air hangat secara rutin ternyata membawa banyak manfaat. Apa saja manfaat minum air putih hangat secara rutin? Mari simak rangkuman dari Instagram @ditpsd berikut ini.
Mencegah serangan penyakit
Air yang sudah dimasak hingga mendidih aman untuk dikonsumsi karena bakteri dan kuman dalam air sudah mati.
Minum air hangat yang sudah dimasak akan mencegah serangan penyakit seperti diare, disentri, tipes, cacingan, penyakit kulit, hingga keracunan.
BACA JUGA:Cara Akses Pengajuan KUR BNI Rp50 Juta Secara Online, Cukup Siapkan 4 Dokumen Ini
Pastikan air yang akan Anda minum sudah benar-benar dimasak dan didiamkan agar hangat.
Jangan langsung meminum air yang masih panas karena bisa melukai mulut hingga organ pencernaan lainnya. Membunuh virus dalam tubuh Salah satu manfaat minum air hangat adalah membunuh virus dalam tubuh.
Banyak orangtua yang menyarankan meminum air putih hangat saat kita sedang sakit terutama saat demam atau flu.
BACA JUGA:Cara Akses Pengajuan KUR BNI Rp50 Juta Secara Online, Cukup Siapkan 4 Dokumen Ini
Ternyata air hangat yang sebelumnya dimasak hingga mendidih dapat membantu membunuh virus dan penyakit pada tubuh. Itulah mengapa tubuh akan terasa lebih ringan dan nyaman setelah kita minum air hangat saat sedang sakit.