- Vitamin B3 0,123 mg
- Vitamin B5 0,126 mg
- Vitamin B6 0,120 mg
- Folat 19 mcg
- Kolin 6,1 mcg
- Vitamin E 0,02 mcg
- Vitamin K 0,4 mcg
BACA JUGA:Hindari Isi BBM saat Tangki Nyaris Kosong, Begini Dampaknya Pada Kendaraan
Selain memiliki banyak kandungan, bawang bombay juga memiliki banyak manfaat yang ada di dalamnya.
Berikut ini 6 manfaat bawang bombay bagi kesehatan tubuh:
1. Baik buat kesehatan jantung
Manfaat bawang bombay mengandung antioksidan dan senyawa yang melawan peradangan, sehingga mampu menurunkan trigliserida dan mengurangi kadar kolesterol dan menurunkan risiko penyakit jantung.
Sifat anti-inflamasinya yang kuat juga bisa membantu mengurangi tekanan darah tinggi serta melindungi berasal pembekuan darah.
BACA JUGA:Hindari Isi BBM saat Tangki Nyaris Kosong, Begini Dampaknya Pada Kendaraan
Bawang bombay mengandung komponen aktif seperti allicin yang memiliki efek anti-inflamasi dan anti-oksidan, yang membantu menjaga kesehatan jantung.
Allicin juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko pembentukan plak pada pembuluh darah.