Bukan Sekadar Bawang Biasa, Ini 6 Manfaat Bawang Bombay Bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung

Selasa 24-10-2023,13:02 WIB
Reporter : Tim Liputan

- Vitamin B3 0,123 mg 

- Vitamin B5 0,126 mg

- Vitamin B6 0,120 mg 

- Folat 19 mcg 

- Kolin 6,1 mcg 

- Vitamin E 0,02 mcg 

- Vitamin K 0,4 mcg

BACA JUGA:Hindari Isi BBM saat Tangki Nyaris Kosong, Begini Dampaknya Pada Kendaraan

Selain memiliki banyak kandungan, bawang bombay juga memiliki banyak manfaat yang ada di dalamnya.

Berikut ini 6 manfaat bawang bombay bagi kesehatan tubuh:

1. Baik buat kesehatan jantung

Manfaat bawang bombay mengandung antioksidan dan senyawa yang melawan peradangan, sehingga mampu menurunkan trigliserida dan mengurangi kadar kolesterol dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Sifat anti-inflamasinya yang kuat juga bisa membantu mengurangi tekanan darah tinggi serta melindungi berasal pembekuan darah.

BACA JUGA:Hindari Isi BBM saat Tangki Nyaris Kosong, Begini Dampaknya Pada Kendaraan

Bawang bombay mengandung komponen aktif seperti allicin yang memiliki efek anti-inflamasi dan anti-oksidan, yang membantu menjaga kesehatan jantung. 

Allicin juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko pembentukan plak pada pembuluh darah.

Kategori :