BACA JUGA:Musim Kemarau, Polresta Bengkulu Bagi Paket Sembako Untuk Masyarakat Ekonomi Lemah
Caranya yaitu:
- Campurkan 1/4 sendok teh bubuk kunyit.
- Dan 1/4 sendok teh bubuk lada hitam ke dalam segelas air.
- Minumlah campuran bahan tersebut di pagi hari untuk mendapatkan kelegaan dari gangguan pernapasan.
4. Jahe
Jahe sangat efisien dalam memerangi asma. Anda dapat menggunakannya dalam bentuk kering, mentah, dan segar untuk mengobati semua jenis kondisi pernapasan.
Jahe juga memiliki sifat antioksidan dan analgesik. Komponen-komponennya memiliki sifat anti-inflamasi yang membuatnya efektif dalam mengurangi peradangan sebagai obat Anti-Inflamasi
Tak hanya itu, jahe dapat membersihkan lendir yang berlebihan dan pembengkakan dari saluran pernapasan yang menuju ke paru-paru dan juga membuat saluran pernapasan menjadi lebih rileks.
BACA JUGA:5 Penemuan yang Mencengangkan Dunia Namun Sejarahnya Masih Menjadi Misteri
5. Asam lemak omega-3
Omega-3 secara alami dapat ditemukan di berbagai jenis ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian, asam lemak.
Omega-3 merupakan obat lain untuk asma yang alami yang dapat Anda gunakan dengan mudah mengkonsumsinya sendiri di rumah.
Asam lemak omega-3 sudah terkenal karena kemampuannya untuk membantu berbagai kondisi mental dan fisik seperti gangguan suasana hati, penyakit jantung, dan sebagainya.
Demikinlah beberapa bahan alami yang bisa mengatasi asma. Semoga bermanfaat.
(Tim)