BACA JUGA:Awas, 7 Kelompok Ini Dilarang Minum Air Kelapa Muda, Siapa Saja Mereka dan Apa Alasannya?
2. Menurunkan Kadar Glukosa Darah
Kandungan air yang dimiliki kelapa pandan wangi rendah sodium dan klorida, namun kaya akan gula dan asam amino. Air kelapa pandan wangi sangat baik dikonsumsi bagi penderita diabetes, karena dapat menurunkan kadar glukosa darah, serta stres oksidatif di dalam tubuh.
BACA JUGA:Selain Menghilangkan Dahaga, Air Kelapa Muda Baik untuk Kesehatan, Bisa Mencegah Batu Ginjal
3. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Air kelapa pandan wangi terdiri dari banyak enzim bioaktif alami seperti asam fosfatase, katalase, dehidrogenase, diastase, peroksidase, dll. Enzim ini membantu pencernaan dan meningkatkan metabolisme tubuh. Kandungan yang ada di dalam air kelapa pandan wangi ini akan memberikan efek yang menenangkan perut, sehingga cocok apabila dikonsumsi oleh penderita diare dan disentri, karena air kelapa pandan wangi dapat menggantikan elektrolit esensial yang terbuang dari dalam tubuh.
BACA JUGA:Manis dan Menyegarkan, Ketahui Juga 6 Efek Samping Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan
4. Sumber Vitamin B Kompleks
Air Kelapa pandan wangi merupakan sumber vitamin B kompleks yang sangat baik seperti riboflavin, niacin, thiamin, pyridoxine dan folat. Vitamin ini sangat penting bagi kesehatan, namun tidak bisa dihasilkan dalam tubuh manusia.
5. Menetralisir Racun
Dikarenakan memiliki zat tanin, air kelapa pandan wangi dapat menetralisir racun yang disebabkan oleh makanan. Selain racun makanan, air kelapa pandan wangi juga dapat mengatasi mabuk yang diakibatkan terlalu banyak meminum minuman beralkohol. Kandungan anti oksidannya pun dapat membantu tubuh melawan stess oksidatif yang juga disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol.
BACA JUGA:Rutinkan Minum Air Kelapa Muda, Ada 12 Manfaat Salah Satunya Bikin Awet Muda
6. Memperlancar Proses Keluarnya Air Seni
Air kelapa pandan wangi sangat berkhasiat sebagai dereutik, yakni memperlancar proses keluarnya air seni dari dalam tubuh untuk mengeluarkan berbagai macam racun di dalam tubuh manusia. Selain itu, air kelapa pandan wangi juga bisa mencegah timbulnya masalah infeksi saluran kemih. Ini bisa terjadi karena kandungan anti bakteri dan kalium tinggi dalam air kelapa pandan wangi akan melarutkan beberapa jenis batu ginjal, sehingga lebih mudah dikeluarkan dari dalam tubuh manusia.
BACA JUGA:5 Cara Tepat Menggunakan Air Kelapa Untuk Kesehatan Kulit Wajah, Jadi Makin Glowing