Ganti Air Putih dengan Air Kelapa Saat Berolahraga, Ini 3 Manfaat Luar Biasa yang Bisa Dirasakan

Senin 25-12-2023,07:11 WIB
Reporter : Novan Alqadri
Editor : ahmad afandi

Tips mengonsumsi air kelapa

Selain disarankan meminum air kelapa sebelum olahraga, Anda juga bisa merasakan manfaat minum air kelapa setelah olahraga untuk menghilangkan dahaga dan mengganti kembali cairan tubuh yang hilang. 

 

(Tim)

Kategori :