- Tidur kurang berkualitas
- Penyakit diabetes
- Tekanan darah tinggi
- Kegemukan
- Depresi atau gangguan kecemasan
- Efek samping obat tertentu
- Efek samping penyalahgunaan narkoba dan alkohol
Meski berlangsung sepersekian detik, microsleep memiliki tanda-tanda diantaranya:
- Tiba-tiba kaget atau terbangun oleh sentakan tubuh dan kepala
BACA JUGA:Mudik Lebaran 2024 Anti Pusing! Ini Obat Mabuk Perjalanan Paling Ampuh di Apotek
- Tidak menyadari apa yang baru terjadi, meski sedang tidak melamun
- Menguap terus menerus
- Kelopak mata sangat berat
- Mata berkedip berlebihan
- Arah kemudi tanpa disadari keluar jalur
Cara Mencegah Microsleep Ketika Mengendarai Mobil Saat Mudik Lebaran