2. Antioksidna yang Kuat
Kandungan antioksidan dalam biji duku, seperti polifenol dan flavonoid, memberikan perlindungan yang kuat terhadap tubuh dari serangan radikal bebas. Radikal bebas ini dapat menyebabkan kerusakan sel-sel dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Oleh karena itu, konsumsi biji duku secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan sel dan mencegah perkembangan penyakit.
3. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C yang terkandung dalam biji duku berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Jangan Nafkahi Keluarga dengan Uang Judi Slot, Begini Cara Berhenti Judi Menurut Islam
Dengan sistem kekebalan yang kuat, tubuh lebih mampu melawan infeksi dan penyakit yang disebabkan oleh virus dan bakteri. Hal ini membuat biji duku menjadi salah satu bahan alami yang efektif dalam menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
4. Menyokong Kesehatan Jantung
Biji duku juga memiliki manfaat bagi kesehatan jantung. Kandungan seratnya membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah, sementara polifenol dan flavonoidnya membantu menjaga tekanan darah tetap normal.
Dengan demikian, konsumsi biji duku secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
BACA JUGA:Tabel Angsuran KUPRA BRI, Plafon Rp 5-50 Juta Tenor 60 Bulan, Berikut Syarat dan Keuntungannya
5. Potensi Anti Kanker
Meskipun masih memerlukan penelitian lebih lanjut, biji duku memiliki potensi sebagai agen anti-kanker.
Studi awal menunjukkan bahwa senyawa-senyawa tertentu dalam biji duku dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
Oleh karena itu, konsumsi biji duku sebagai bagian dari pola makan sehat dapat membantu melindungi tubuh dari risiko perkembangan kanker.
6. Dapat Menurunkan Demam