BACA JUGA:Kaya Kandungan Nutrisi! Ini Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan dan Kecantikan
Meskipun biji duku menunjukkan potensi sebagai obat antimalaria, tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Hal ini penting untuk memastikan penggunaan biji duku dalam pengobatan malaria dilakukan secara aman dan efektif.
Selain dapat mengatasi malaria, biji duku juga memiliki beragam manfaat lain yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Jangan Salah Pilih Nanti Dapat yang Asam! Begini Cara Memilih Buah Duku yang Bagus
Berikut adalah beberapa manfaat biji duku yang patut diperhatikan:
1. Mencegah Sembelit
Buah duku kaya akan serat, dengan 4,3 gram serat dalam setiap 100 gramnya. Konsumsi buah duku dapat membantu mencegah sembelit dengan meningkatkan sistem pencernaan.
Serat membantu memperlancar proses pencernaan, menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus, dan mengurangi risiko sembelit.
2. Menambah Energi dan Menjaga Sistem Saraf
Selain kaya akan serat, buah duku juga mengandung berbagai jenis vitamin B seperti tiamin, riboflavin, dan niasin.
Vitamin B dikenal sebagai nutrisi penting yang membantu dalam proses pengolahan karbohidrat menjadi energi yang digunakan oleh tubuh.
Selain itu, vitamin B juga berperan dalam menjaga keseimbangan fungsi sistem saraf, yang penting untuk menjaga kesehatan mental dan emosional.
BACA JUGA:Atasi Kadar Gulamu! Ini Manfaat Buah Duku untuk Diabetes Dijamin Beres
3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh