Selain itu, beberapa ahli juga meyakini bahwa bawang merah memiliki sifat antikanker karena mengandung belerang dan antioksidan flavonoid.
BACA JUGA:11 Manfaat Bawang Putih yang Dibakar Jarang Diketahui Orang, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan
4. Menjaga kepadatan tulang
Kalsium adalah senyawa yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan dan kepadatan tulang. Nah, salah satu sumber alami dari kalsium adalah bawang merah.
Selain itu, bawang merah juga mampu mengurangi stres oksidatif, meningkatkan kadar antioksidan, serta mengurangi efek pengeroposan tulang. Dengan begitu, mengkonsumsi bawang merah secara rutin akan membantu mencegah teradinya osteoporosis.
BACA JUGA:Punya Manfaat Dahsyat Atasi Penyakit, Ini Cara Menurunkan Darah Tinggi dengan Bawang Putih
5. Mengontrol gula darah
Manfaat selanjutnya dari bawang merah adalah untuk membantu mengontrol kadar gula darah. Manfaat ini berasal dari senyawa quercetin dan sulfur yang terkandung dalam bawang merah.
Senyawa quercetin sudah terbukti mampu berinteraksi dengan sel-sel usus kecil, pankreas, otot rangka, jaringan lemak, dan hati. Kondisi tersebut berguna untuk mengontrol regulasi gula darah di seluruh tubuh.
Namun, bawang merah bermanfaat tidak hanya untuk pria saja. Akan tetapi bawang merah merupakan salah satu bumbu penyedap masakan yang juga ternyata memiliki banyak manfaat untuk Kesehatan.
BACA JUGA:Anti Ribet dan Gampang, Bawang Putih Ternyata Ampuh Sembuhkan Jerawat, Caranya Begini
Berikut khasiat bawang yang baik untuk kesehatan bila dikonsumsi dalam keadaan mentah:
1. Mengatasi sembelit
Bawang merah mengandung serat yang dapat menghilangkan racun dan kotoran keras yang melekat di usus, sehingga dapat melancarkan pencernaan.
2. Melegakan tenggorokan