Jahe adalah obat alami yang telah lama digunakan untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan, termasuk ambeien.
Sifat antiinflamasi dan analgesik pada jahe membantu meredakan rasa sakit dan peradangan. Anda bisa membuat teh jahe dengan cara merebus beberapa potong jahe segar dalam air selama 10-15 menit.
Tambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa. Minum teh jahe ini dua hingga tiga kali sehari untuk meredakan gejala ambeien.
7. Akar Dandelion
Akar dandelion memiliki sifat diuretik yang membantu detoksifikasi tubuh dan melancarkan pencernaan.
Anda bisa membuat teh dari akar dandelion dengan merebus satu sendok makan akar dandelion kering dalam dua gelas air selama 15 menit.
Saring dan minum teh ini dua kali sehari. Konsumsi teh akar dandelion secara rutin dapat membantu memperbaiki kesehatan pencernaan dan mengurangi gejala ambeien.
BACA JUGA:Jangan Bingung, Ini Cara Masuk ke Dark Web dengan Aman, Simak Tips Penggunaannya
Tips Tambahan untuk Meredakan Ambeien
Selain mengonsumsi obat herbal, ada beberapa tips tambahan yang bisa Anda lakukan untuk meredakan gejala ambeien:
1. Konsumsi Makanan Berserat Tinggi
Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian untuk melancarkan pencernaan.
2. Minum Banyak Air
Pastikan Anda cukup terhidrasi untuk mencegah sembelit.
3. Hindari Duduk Terlalu Lama
Beristirahat dan bergerak secara teratur untuk mengurangi tekanan pada area rektum.
4. Kompres Dingin