Gunakan kompres dingin untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
5. Olahraga Teratur
Aktivitas fisik dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan mencegah sembelit.
Mengatasi ambeien dengan bahan alami bisa menjadi solusi yang efektif dan aman. Lidah buaya, biji psyllium, cuka apel, daun kemangi, kunyit, jahe, dan akar dandelion adalah beberapa bahan alami yang bisa Anda coba.
Selain itu, menjaga pola makan sehat, tetap terhidrasi, dan berolahraga secara teratur juga penting untuk mencegah dan meredakan gejala ambeien.
Jika gejala yang Anda alami tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Semoga informasi ini bermanfaat!
Sheila Silvina
Kategori :