Saat seorang ibu yang mengalami baby blues tidak mendapat bantuan atau dukungan, perasaan negatif dan mood yang buruk akan sulit menghilang.
Bahkan, baby blues bisa berkembang menjadi postpartum depression atau depresi pasca melahirkan.
BACA JUGA:Teknik dan Cara Pijat Kaki untuk Ibu Hamil, Rasakan 4 Manfaatnya
Mengutip dari Psychology Today, Karen Kleiman yang merupakan pendiri sekaligus direktur Postpartum Stress Center di Pennsylvania mengungkapkan bahwa jika perubahan mood tersebut berlangsung lebih dari 2-3 minggu setelah persalinan, maka hal itu bukan lagi termasuk baby blues, melainkan postpartum depression.
Saat mengalami depresi pasca melahirkan, seorang ibu bisa merasakan hal-hal berikut:
1. Merasa kewalahan selama lebih dari tiga minggu setelah persalinan.
2. Merasakan gejala seperti baby blues, tapi lebih parah dan tak tertahankan
3. Tak bisa tidur walau kelelahan atau ingin tidur sepanjang waktu
4. Selalu menangis
5. Tidak merasa senang dengan kehadiran bayi
6. Tidak mau menghabiskan waktu dengan bayinya
7. Merasa takut pada bayinya
8. Nafsu makan menurun drastis
9. Merasakan kemarahan hebat
10. Dihantui rasa cemas bahwa bayi akan terluka atau dalam bahaya