BACA JUGA:Meski Rival, Begini Penilaian Gusnan Mulyadi terhadap Reskan Effendi
7. Penyalahgunaan Narkoba
Pemeriksaan bebas narkoba menjadi salah satu bagian penting dalam tes kesehatan CPNS. Peserta yang terbukti menggunakan narkoba akan otomatis gugur dari seleksi.
Pemerintah ingin memastikan bahwa calon PNS memiliki moralitas yang baik dan bebas dari penyalahgunaan zat-zat berbahaya.
Tips:
Jauhi penggunaan narkoba dan zat-zat adiktif lainnya. Jika memiliki riwayat penggunaan narkoba di masa lalu, pastikan kamu sudah benar-benar bersih sebelum mengikuti seleksi CPNS.
BACA JUGA:Cara Mendapatkan Distributor HP via Online Termurah, Supaya Untung untuk Dijual Kembali
Tips Lolos Tes Kesehatan CPNS
Berikut ini beberapa tips yang dapat membantu kamu mempersiapkan diri agar lolos tes kesehatan CPNS:
1. Berhenti Merokok dan Minum Alkohol
Jika kamu adalah perokok atau peminum alkohol, sebaiknya hentikan kebiasaan ini sejak jauh-jauh hari. Kebiasaan buruk ini dapat mempengaruhi hasil tes kesehatanmu secara signifikan.
2. Jaga Pola Makan Sehat
Pola makan sehat dengan gizi seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Hindari makanan cepat saji, dan perbanyak konsumsi sayuran, buah-buahan, protein, serta serat.
BACA JUGA:Top! Astra Honda Tambah Wajah Indonesia di MotoGP Aragon Spanyol
3. Rutin Berolahraga
Olahraga secara teratur dapat membantu menjaga berat badan ideal, meningkatkan daya tahan tubuh, serta memperbaiki kondisi kardiovaskular. Pilih olahraga yang sesuai dengan kemampuan fisikmu, seperti lari, bersepeda, atau berenang.