8 Rekomendasi Merek Minyak Ikan untuk Anak, Bagus Dukung Kecerdasan Otak, Apa Saja?

Selasa 10-09-2024,15:10 WIB
Reporter : Nutri Septiana
Editor : Agus Faizar

Tablet kunyah ini memiliki varian rasa yang lezat, seperti jeruk, berry, dan lemon dengan dosisi 2 gummies per hari untuk anak mulai usia 2 tahun.

Selain untuk meningkatkan kesehatan fungsi otak, setiap gummy dari suplemen ini dapat mendukung pemeliharaan kesehatan tubuh secara optimal. 

BACA JUGA:Inilah 6 Kegunaan Tes DNA Berserta Jenis-jenisnya, Ternyata Bukan Cuma untuk Identifikasi Genetik

Cara Memilih Minyak Ikan yang Bagus Buat Anak

Pada dasarnya, minyak ikan mengandung omega-3 yang bagus untuk perkembangan otak anak termasuk kesehatan mentalnya.

Terbukti dalam jurnal Nutrients (2020), menunjukkan rendahnya asupan omega-3 meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan mental, termasuk:

1. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD),

2. Autisme

3. Gangguan bipolar

4. Depresi

5. Keinginan bunuh diri

BACA JUGA:Bingung Berapa Biaya Tes DNA di Puskesmas? Segini Uang yang Harus Disiapkan

Sementara itu, asupan omega-3 yang tercukupi bermanfaat untuk memperbaiki berbagai kondisi kesehatan mental si Kecil.

Masalahnya, masih banyak anak yang menolak mengonsumsi minyak ikan karena baunya yang amis. Namun, sekarang sudah ada rekomendasi minyak ikan yang bagus dan aromanya tidak amis.

BACA JUGA:Kisaran Biaya Tes DNA di 5 Tempat di Jakarta, Lengkap dengan Syarat dan Prosedur

Selain harus mempertimbangkan suplemen sesuai usia anak, Anda juga perlu memilih produk minyak ikan dengan rasa yang disukai si Kecil misalnya, jeruk atau stroberi.

Kategori :