Selama berpuasa tersebut, Nabi Idris juga menjalankan ibadah salat sepanjang malam hingga terbit matahari.
Usai terbitnya matahari, Nabi Idris kembali melanjutkan puasanya. Amalan tersebut dilakukannya rutin setiap hari.
Adapun manfaat melaksanakan puasa Idris ini guna menahan diri dari segala hawa nafsu.
Dengan berpuasa membuat kita lebih dekat dengan Allah SWT, menjadikan diri pribadi yang lebih sabar dan ikhlas serta membuat tubuh lebih sehat.
BACA JUGA:KPPS Pilkada 2024, Yuk Bandingkan Gajinya dengan KPPS Pemilu 2024, Mana yang Lebih Besar?
Mengenai puasa bermanfaat untuk kesehatan ini tercantum juga dalam hadis Rasulullah SAW yang diriwayatkan oleh At Tabarani berikut ini.
“Dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda, “Berpuasalah niscaya kalian akan sehat.” (HR At Thabrani)
Berikut Bacaan Niat Puasa Nabi Idris
Bacaan Arab:
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Bacaan Latin:
Nawaitu shauma ghodin sunnatan lillahi ta’ala.
Artinya: Saya niat berpuasa sunah esok hari karena Allah Ta’ala.
BACA JUGA:KPPS Pilkada 2024, Yuk Bandingkan Gajinya dengan KPPS Pemilu 2024, Mana yang Lebih Besar?
Makna dan Keutamaan Amalannya
1. Meneladani Kesalehan Nabi Idris
Dengan mengamalkan puasa sunah, kita meniru kesalehan dan ketaatan Nabi Idris kepada Allah SWT.
Nabi Idris dikenal sebagai nabi yang sangat tekun beribadah, penuh kesabaran, dan rajin berpuasa.
Mengikuti amalan seperti ini dapat membantu meningkatkan ketakwaan dan memperbaiki hubungan spiritual dengan Allah.
2. Meningkatkan Kedisiplinan dan Kesabaran