Kurang lebih ada empat mitos seputar hipnotis yang beredar di masyarakat, yaitu:
1. Orang yang terhipnotis tidak bisa mengontrol tubuhnya
Ini adalah mitos yang cukup populer dan menyebabkan orang-orang ketakutan dengan hipnotis.
Padahal faktanya, saat berada dalam keadaan terhipnotis, kamu bisa mengontrol tubuhmu sepenuhnya. Jadi tidak seperti hipnotis yang sering kamu lihat di layar TV.
Saat terhipnotis, kamu tetap sadar tentang semua hal yang sedang kamu lakukan dan apa yang ditanyakan kepadamu. Bahkan jika kamu tidak ingin menjawab pertanyaan dari terapis, kamu tidak perlu menjawabnya.
BACA JUGA:3 Cara Menyadarkan Diri saat Terkena Hipnotis, Penting untuk Diketahui
2. Hipnotis sama seperti tidur
Kamu mungkin terlihat seperti sedang tidur saat menjalani terapi hipnotis, namun sebenarnya tidak seperti itu. Kamu hanya berada dalam keadaan sangat tenang dan fokus. Tapi kamu mungkin jadi mengantuk, pernapasan juga melambat.
3. Kamu tidak bisa berbohong saat dihipnotis
Hipnotis bukanlah alat untuk memaksa seseorang mengungkapkan semua rahasianya. Walaupun kamu jadi lebih terbuka pada sugesti saat dihipnotis, namun kamu masih memiliki kebebasan dan dapat menilai hal-hal baik atau buruk.
Jadi terapis tidak bisa membuatmu mengatakan hal yang memang tidak ingin kamu ungkapkan.
BACA JUGA:Hati-hati! Modus Penipuan Hipnotis Kembali Muncul di Jakarta, Kenali Ciri-cirinya Berikut Ini
4. Kamu bisa dihipnotis melalui internet
Banyak sekali aplikasi untuk smartphone yang mengaku dapat membuat kamu terhipnotis. Akan tetapi menurut riset yang dilakukan pada tahun 2013, aplikasi tersebut tidak dibuat oleh ahli terapis yang sudah memiliki sertifikat atau organisasi hipnosis.
Karena itu, sangat disarankan agar kamu menghindari aplikasi-aplikasi seperti itu.
Hipnotis sampai sekarang masih terkena stereotype dari apa yang ditampilkan oleh pertunjukan-pertunjukan hipnotis di atas panggung. Meskipun hipnotis sebenarnya merupakan alat terapi alternatif untuk mengobati beberapa gangguan psikologis.