NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Catat! Ini air rebusan yang ampuh untuk menurunkan darah tinggi, jangan dikit-dikit obat.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu gangguan kesehatan yang banyak dialami oleh masyarakat. Jika tidak ditangani dengan baik, kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti stroke dan serangan jantung.
Selain menggunakan obat-obatan medis, ada berbagai cara alami yang dipercaya dapat membantu mengontrol tekanan darah, salah satunya adalah dengan mengonsumsi air rebusan dari bahan-bahan herbal.
BACA JUGA:Bisa Mengancam Nyawa, Ini Ciri-ciri Terserang DBD, Waspadai Bahayanya
Beberapa bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar kita yang memiliki khasiat untuk membantu menurunkan tekanan darah. Apa saja? Dilansir dari beberapa sumber, berikut ini adalah jenis air rebusan daun untuk penurun darah tinggi.
1. Air rebusan daun sirsak
Pertama, penderita darah tinggi bisa mengonsumsi air rebusan daun sirsak. Air rebusan ini dipercaya bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi. Sebab, daun ini kaya flavonoid, tannin, alkoloid, kuinon, polifenolat, magnesium, kalsium, dan kalium.
2. Air rebusan daun alpukat
Selanjutnya, penderita darah tinggi bisa minum air rebusan daun alpukat. Daun alpukat dipercaya kaya akan flavonoid, saponin, polisakarida, dan alkaloid.
Senyawa ini berguna membuat tekanan darah kembali normal, antibakteri, dan menyeimbangkan cairan tubuh.
BACA JUGA:Gatal di Bagian Leher Ganggu Aktivitas Anda? Begini Cara Mengobatinya, Dijamin Ampuh
3. Air rebusan daun cincau hijau
Daun cincau hijau juga dapat menurunkan kadar darah tinggi. Manfaat ini didapat karena daun tersebut mengandung klorofil, polifenol, saponon, flavonoid, dan lemak.
Tak hanya itu, daun ini juga bersifat antiheptotoksik, antitumor, antiinflamasi, serta mampu menjaga pembuluh darah dan jantung.
4. Air rebusan daun kumis kucing