NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Sering diabaikan, ternyata ada 14 manfaat luar biasa minum air hangat, apa saja?
Air merupakan salah satu komponen terpenting dalam tubuh manusia, terutama jika dilakukan pagi hari.
Namun, masih banyak orang mengabaikan manfaat sederhana dari segelas air hangat, lebih memilih minuman dingin atau minuman beraroma seperti kopi dan teh.
BACA JUGA:Tidak Perlu Iri, Mereka Pemilik 10 Tanggal Lahir Ini Ditakdirkan Menjadi Orang Kaya
Padahal, minum air hangat memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa, mulai dari meningkatkan pencernaan hingga mendukung detoksifikasi tubuh.
Kebiasaan ini telah lama menjadi bagian dari pengobatan tradisional di berbagai budaya, seperti Ayurveda dan pengobatan Tiongkok, yang percaya bahwa air hangat dapat membantu menjaga keseimbangan energi tubuh.
Minum air hangat sebenarnya lebih dari sekadar pelepas dahaga. Dengan sifatnya yang menenangkan dan kemampuannya membantu tubuh bekerja lebih optimal, air hangat adalah solusi alami yang mudah diakses untuk meningkatkan kesehatan.
BACA JUGA:Tidak Perlu Iri, Mereka Pemilik 10 Tanggal Lahir Ini Ditakdirkan Menjadi Orang Kaya
Pada artikel ini akan mengulas berbagai manfaat luar biasa dari minum air hangat yang bisa Anda praktikkan mulai hari ini.
Manfaat Minum Air Hangat
Terdapat sejumlah manfaat minum air hangat secara rutin yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut penjelasan selengkapnya.
1. Mencegah Dehidrasi
Minum air putih dalam suhu apa pun, baik bersuhu hangat maupun dingin diketahui dapat mencegah terjadinya dehidrasi, yaitu kondisi ketika tubuh kekurangan asupan cairan.
Perlu diketahui, dehidrasi merupakan kondisi yang tidak boleh disepelekan karena bisa memicu terjadinya infeksi saluran kemih, hipertermia, gagal ginjal, hingga syok hipovolemik.
2. Mengatasi Kedinginan