Karena itu, sebaiknya hindari mengonsumsi produk fermentasi susu saat perut kosong.
5. Kopi
Kopi kerap disebut sebagai 'elixir of life' lantaran memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Tapi jika dikonsumsi saat perut kosong, minuman ini justru bisa mengganggu sistem pencernaan.
BACA JUGA:2 Penyebab 928 KPM di Kota Bengkulu Gagal dapat Bansos Sembako dan PKH Akhir 2024
Pasalnya, mengonsumsi kopi dapat merangsang produksi asam klorida dalam sistem pencernaan. Hal ini dapat membuat lambung menjadi asam dan memicu peradangan pada lapisan dinding lambung, atau yang disebut juga dengan gastritis.
Itulah mengenai daftar buah yang tidak boleh dimakan saat perut kosong, semoga informasi ini bermanfaat, ya!
Putri Nurhidayati