Berikut adalah beberapa khasiat yang dapat diperoleh dari lengkuas:
1. Mengobati Penyakit Kulit
Lengkuas terbukti efektif dalam mengatasi berbagai masalah kulit, seperti panu, kurap, eksim, jerawat, koreng, dan bisul. Kandungan antiseptik dan antiinflamasi dalam lengkuas membantu meredakan peradangan dan mengurangi infeksi pada kulit.
2. Meredakan Nyeri Sendi
Bagi mereka yang menderita osteoarthritis atau rheumatoid arthritis, lengkuas dapat menjadi solusi alami. Sifat antiinflamasi yang dimiliki lengkuas membantu mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan pada sendi.
BACA JUGA:Hati-hati! Ini Dampak Junk Food Bagi Organ Pencernaan, Bisa Picu 9 Jenis Penyakit
3. Menurunkan Kadar Gula Darah dan Kolesterol
Mengonsumsi lengkuas secara teratur dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol jahat dalam tubuh. Ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes dan mereka yang ingin menjaga kesehatan jantung.
4. Mengobati Diare
Lengkuas juga dikenal sebagai obat alami untuk diare. Senyawa dalam lengkuas membantu meredakan gejala diare dan mempercepat proses penyembuhan.
BACA JUGA:Setop Kebiasaan Minum Kopi Setelah Makan, Ini 5 Efek Sampingnya
5. Mengatasi Mual saat Hamil
Banyak wanita hamil mengalami mual, terutama di trimester pertama. Lengkuas dapat membantu mengurangi rasa mual dan memberikan kenyamanan.
6. Menjaga Tekanan Darah
Mengonsumsi lengkuas dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, berkat kandungan kalium yang dapat membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh.
7. Meningkatkan Kesuburan Pria