Berdasarkan penelitian pada 2013, minyak rosemary dapat membantu mengurangi insomnia dan mengendurkan otot, yang keduanya bisa mengobati sakit kepala.
Anda bisa menggunakan minyak esensial ini sebagai obat alami dengan mengoleskan beberapa tetes ke area yang sakit dan melakukan pijatan untuk sakit kepala.
4. Minyak chamomile
Minyak chamomile juga bisa menjadi obat herbal untuk sakit kepala karena efek antiradang yang dimilikinya.
Sebuah penelitian pada 2014 menyebut, minyak chamomile terbukti dapat meredakan sakit kepala pada penderitanya, terutama untuk jenis migrain.
BACA JUGA:4 Tanaman Obat Herbal untuk Atasi Ambeien, Begini Cara Penggunaannya
5. Minyak kayu putih
Minyak kayu putih secara tradisional digunakan untuk membersihkan sinus dan mengurangi peradangan.
Orang yang memiliki sakit kepala karena sinus yang tersumbat mungkin dapat mengurangi gejalanya dengan menghirup minyak kayu putih.
Selain itu, sebuah penelitian juga menemukan bahwa kombinasi minyak peppermint, minyak kayu putih, dan etanol dapat memberikan efek relaksasi pada otot dan pikiran, yang dapat membantu meredakan sakit kepala.
Sheila Silvina