Bunda Harus Tahu, Ini Berat Badan Ideal Anak Usia 1–10 Tahun

NASIONAL, RBTV.DISWAY.ID - Setiap orang tua tentu ingin memastikan tumbuh kembang anak berjalan optimal. Salah satu cara sederhana untuk memantau hal tersebut adalah dengan memperhatikan berat badan anak. 

Berat badan yang sesuai usia bisa menjaid petunjuk bahwa kebutuhan nutrisi dan kesehatannya terpenuhi dengan baik. 

Namun, sering kali orang tua bertanya-tanya, sebenarnya berapa sih berat badan normal untuk anak usia 1 hingga 10 tahun?

BACA JUGA:Lewat DANA Goals, Menabung Lebih Aman dan Banyak Untungnya

Tenang, ada standar dari WHO (World Health Organization) yang dapat dijadikan acuan. Standar ini juga dipakai oleh berbagai sumber kesehatan di Indonesia. 

Perlu dicatat, setiap anak memiliki perkembangan yang unik, jadi wajar jika berat badannya tidak selalu persis sama dengan angka di tabel. Asalkan masih dalam kisaran normal, orang tua tak perlu terlalu khawatir.

BACA JUGA:Dampak Bagi Nakes Jika Polemik Gedung Baru Puskesmas Penago II Hingga Akhir November 2025 Belum Tuntas

Pentingnya Mengetahui Berat Badan Ideal

Mengawasi berat badan anak bukan semata urusan fisik. Berat badan bisa mencerminkan kesehatan secara keseluruhan. 

Anak dengan berat terlalu rendah bisa berisiko mengalami kekurangan gizi, sedangkan anak dengan berat terlalu tinggi berpotensi mengalami obesitas. 
Keduanya tentu dapat memengaruhi kualitas hidup dan tumbuh kembang anak di kemudian hari.

Selain itu, berat badan yang sesuai juga biasanya sejalan dengan perkembangan tinggi badan, kekuatan otot, serta kemampuan motorik. 

Maka dari itu, memantau berat badan anak sebaiknya dilakukan secara rutin, minimal setiap beberapa bulan sekali.

BACA JUGA:Pekerja Proyek Kolam Retensi di Kota Bengkulu Mogok Kerja, Diduga Karena Ini

Kisaran Berat Badan Normal Anak Usia 1–10 Tahun

Sumber: