Jangan Salah! Ini Perbedaan Manfaat Air Mineral Vs Air Putih Biasa

NASIONAL, RBTVDISWAY.ID – Jangan salah! ini perbedaan manfaat air mineral Vs air putih biasa.

Air yang sering kita  minum memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Karena kita sangat membutuhkan asupan air yang cukup, maka ada banyak jenis air yang diolah untuk dikonsumsi.

Salah satu air yang kita ketahui adalah air mineral. Nah, artikel ini akan membahas tentang perbedaan manfaat air mineral vs air putih biasa. 

Mungkin banyak dari kita yang menganggap semua air itu sama, padahal berbeda loh. Seperti air mineral yang berasal dari reservoir bawah tanah alami atau mata air pegunungan, yang kaya akan mineral alami.

BACA JUGA:Jangan Asal Minum! Ini Perbedaan Air Mineral dan Demineral, Mana yang Paling Sehat?

Sedangkan air putih biasa umumnya berasal dari pengolahan air permukaan (sungai, danau) atau air tanah, yang telah melalui proses filtrasi dan desinfeksi.

Dilansir dari unggahan chanel Youtube @HALODOC air mineral dan air putih biasa memiliki perbedaan kandungannya, diantaranya:

Air Mineral:

Mengandung mineral alami seperti:

- Kalsium (baik untuk tulang)

- Magnesium (baik untuk tekanan darah & sistem saraf)

- Kalium (baik untuk jantung dan otot)

BACA JUGA:Ini Air Mineral yang Pas Buat Kamu yang Sering Kena Asam Lambung

 Air Putih Biasa:

Sumber: