Nyeri Asam Urat Hilang Berkat Ramuan Herbal Jahe, Begini Cara Membuatnya

BACA JUGA:Asyik, Pemerintah Bagi-bagi Rice Cooker Gratis, Ini Ketentuan dan Kriteria Penerima

Anda bisa mengonsumsinya pada pagi hari setelah sarapan.

Selanjutnya yakni jahe. Bukan hanya sebagai bumbu masakan, ternyata jahe juga salah satu obat alami untuk asam urat. 

Selain ramuan jahe mentimun, kamu dapat mencampurkan satu sendok makan jahe parut ke dalam air hangat. 

Kemudian, kompres bagian tubuh Anda yang mengalami gejala asam urat dengan handuk atau kain yang sudah direndam dengan air tersebut selama 15 hingga 30 menit.

Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi teh jahe sebanyak 2- 3 gelas per hari untuk mengurangi rasa nyeri akibat asam urat.

BACA JUGA:Universitas di Inggris Buka Jurusan Ilmu Sihir, Segini Biayanya

Selain resep ramuan kunyit tadi, kamu juga bisa mencoba menggunakan obat alami untuk mengobati asam urat dilansir dari situs resmi Kementerian Kesehatan RI:

1. Buah dan sayur 

Salah satu cara alami untuk mengatasi asam urat adalah mengonsumsi makanan tertentu. Adapun jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk mengontrol kadar asam urat yaitu buah dan sayur yang kaya akan kandungan vitamin C. 

Untuk jenis buah yang bisa dicoba yakni jeruk, pepaya, mangga, semangka, nanas, tomat dan kiwi. 

Sedangkan untuk jenis sayuran yakni seperti bayam, kentang, kembang kol, brokoli, cabe dan paprika. 

2. Kunyit

Si kuning bumbu dapur ini juga memiliki segudang manfaat untuk mengatasi kondisi kesehatan, seperti asam urat. 

Hal itu karena kunyit memiliki kandungan curcumin yang berfungsi sebagai antiradang. Sehingga dapat mengatasi nyeri sendi akibat asam urat.

Sumber: