Menjaga Kesehatan Tulang Sejak Dini dengan Konsumsi Air Mineral pH Tinggi, Berikut Rekomendasinya

1. Minum ketika bangun tidur

Dengan mengonsumsi air minum pH tinggi setelah bangun tidur ternyata memberikan berbagai manfaat yang baik bagi tubuh. 

Sebab, saat tidur tubuh tetap membutuhkan air untuk mengedarkan oksigen dan nutrisi ke organ vital lainnya. 

Hal itu menyebabkan tubuh bisa saja mengalami dehidrasi. 

Maka dari itu, mengonsumsi air minum pH tinggi saat bangun tidur dapat membantu usus besar kita menjadi lebih siap untuk menyerap nutrisi dari makanan dan mikromolekul yang ada di dalam air minum pH tinggi. 

Sehingga membuat air lebih mudah diserap oleh tubuh.

BACA JUGA:Ada Pangan Murah Beras hingga Daging Ayam, Selisih Harganya Lumayan

2. Minum usai berolahraga

Saat olahraga, tubuh pasti mengeluarkan banyak cairan dan bisanya akan membuat badan lemas, haus dan pusing. Hal itu adalah signal dehidrasi. 

Apabila dibiarkan, maka akan berakibat fatal. Sebab bisa mengganggu proses penyebaran nutrisi dan oksigen ke seluruh organ tubuh. 

Maka dari itu, apabila selesai berolahraga sangat dianjurkan rajin mengonsumsi air minum pH tinggi.

BACA JUGA:Uang Habis Banyak, Mustofa Tetap Sabar Namun Tanggal Segini Fitri Harus Pulang ke Rumah

3. Setelah konsumsi makanan yang mengandung pH asam

Tanpa kita sadari, sebagian besar makan yang kita konsumsi setiap hari ternyata memiliki pH yang asam. 

Jika terus-menerus mengonsumsi makanan dengan pH asam juga akan memengaruhi keseimbangan pH tubuh. Apa akibatnya? 

Sumber: