Bukan Sekadar Bawang Biasa, Ini 6 Manfaat Bawang Bombay Bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung

- Vitamin B1 0,046 mg 

- Vitamin B2 0,116 mg

- Vitamin B3 0,123 mg 

- Vitamin B5 0,126 mg

- Vitamin B6 0,120 mg 

- Folat 19 mcg 

- Kolin 6,1 mcg 

- Vitamin E 0,02 mcg 

- Vitamin K 0,4 mcg

BACA JUGA:Hindari Isi BBM saat Tangki Nyaris Kosong, Begini Dampaknya Pada Kendaraan

Selain memiliki banyak kandungan, bawang bombay juga memiliki banyak manfaat yang ada di dalamnya.

Berikut ini 6 manfaat bawang bombay bagi kesehatan tubuh:

1. Baik buat kesehatan jantung

Manfaat bawang bombay mengandung antioksidan dan senyawa yang melawan peradangan, sehingga mampu menurunkan trigliserida dan mengurangi kadar kolesterol dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Sifat anti-inflamasinya yang kuat juga bisa membantu mengurangi tekanan darah tinggi serta melindungi berasal pembekuan darah.

Sumber: