Bukan Diet, tapi Ini 5 Olahraga yang Bisa Mengecilkan Perut Buncit

- Lalu, tekuk salah satu lutut ke bagian dada bergiliran dengan sisi lutut lainnya. 

- Kemudian, kencangkan otot perut selagi melakukan gerakan tersebut.

Adapun berikut ini ramuan alami yang dapat menghilangkan perut buncit:

BACA JUGA:Belum Terlambat Tahu, Minyak Kemiri Baik untuk Rambut, Bisa Mengatasi Kerontokan hingga Kebotakan

Lemon dan Jahe

Mencampurkan lemon dengan jahe adalah minuman turun-temurun yang sudah ada sejak dahulu yang digunakan untuk mengatasi perut buncit. 

Lemon memiliki sifat diuretik yang dapat membantu usus membersihkan tumpukan sisa makanan di perut. Jadi, hal itulah yang menyebabkan mengkonsumsi air perasan lemon dapat membuat perut terlihat langsing. 

BACA JUGA:Diet Itu Tidak Harus Pakai Obat, Rutin Minum Air Kelapa juga Bisa Menurunkan Berat Badan

Selain itu, ramuan ini juga dapat membantu tubuh mempercepat metabolisme sehingga pembakaran lemak di perut semakin cepat. Sebab, jahe juga memiliki manfaat untuk mengontrol gula dan tekanan darah. 

Lalu, bagaimana cara membuatnya?

Untuk membuat ramuan mengecilkan perut buncit cukup sederhana. Namun, siapkan terlebih dahulu bahan-bahan berikut:

- 1 buah lemon berukuran sedang

- 1/2 ruas jahe

- 1 sendok makan gula merah atau madu (optional)

- air secukupnya

Sumber: