Meski Baik Untuk Kesehatan, Ternyata Konsumsi Air Lemon Berlebihan Bisa Merusak Rambut hingga Migrain

Sariawan adalah luka yang timbul di dalam mulut atau pada bibir. Sariawan terasa nyeri dan perih jika dibawa makan, terutama makanan pedas dan asam.

Beberapa penelitian mengatakan bahwa asam sitrat dapat menimbulkan sariawan pada mulut. Oleh karena itu, mengonsumsi lemon ketika sariawan akan memperparah dan memperbanyak luka. Sebab lemon mengandung asam sitrat. 

- Masalah kehamilan

Kehamilan adalah waktu yang penting bagi setiap ibu untuk menjaga kesehatannya. Saat mengonsumsi air jeruk lemon saat hamil, Anda harus berhati-hati karena dapat memengaruhi bayi di dalam rahim.

Jus jeruk lemon yang tidak dipasteurisasi bisa berbahaya pada kehamilan. Ketika Anda hamil, sistem kekebalan Anda menurun dan berisiko tertular penyakit.

Dengan begitu,  kehamilan Anda akan mengalami peningkatan rasa panas di dada dan mual.

BACA JUGA:Kepala Seksi Pemeriksaan I Kantor Imigrasi TPI Ngurah Rai Jadi Tersangka Penyalahgunaan Fasilitas Fast Track

- Menimbulkan masalah perut

Lemon memiliki tingkat keasaman yang cukup tinggi. Meskipun air lemon yang dicampur dengan madu mampu memperlancar proses pencernaan, tetapi jika jus lemon terlalu banyak dikonsumsi dapat mengganggu perut. Bisa menghambat pencernaan hingga sakit perut.

- Menyebabkan dehidrasi

Air lemon dengan tambahan es dan air memang dapat menghilangkan dahaga. Tetapi terlalu banyak minum air lemon dapat memperbesar kandung kemih. Hal ini akan memicu Anda bolak balik ke toilet untuk buang air kecil.

BACA JUGA:Garis Tangan Jadi Orang Kaya, 5 Shio Ini Tidak Pernah Merasakan Miskin

- Menyebabkan kulit kering

Meskipun kandungan vitamin C yang ada pada lemon cukup memberikan banyak nutrisi pada kulit. Satu butir lemon sedang mengandung 83 mg Vit C. Namun jika terlalu banyak mengonsumsinya akan membuat kulit menjadi kering hingga terkelupas.

Untuk menghindari efek samping ini, imbangi dengan banyak minum air putih untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.

Sumber: