Pernah Dengar Susu Rami? Ini Manfaatnya untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui, Bisa Bikin Awet Muda

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan asam lemak omega-3 dalam susu rami telah terbukti bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung. Omega-3 membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, serta dapat mengurangi risiko penyakit jantung seperti serangan jantung dan stroke. 

Selain itu asupan arginin yang cukup juga dapat menurunkan kadar protein C-reaktif inflamasi (CRP) dalam darah Anda. Tingkat CRP yang tinggi biasanya dikaitkan dengan risiko penyakit jantung.

Dengan mengkonsumsi produk rami seperti susu rami yang kaya akan arginin ini dapat membantu menjaga kadar oksida nitrat dan CRP darah yang optimal, yang dapat membuat Anda jauh dari risiko terkena penyakit jantung.

BACA JUGA:Dilarang Medis, Ternyata Pemakaian Gurita Ke Bayi Timbulkan 5 Risiko Berbahaya, Berikut Penjelasannya

3. Menyokong Fungsi Otak

Asam lemak omega-3 juga dikenal sebagai nutrisi penting dalam perkembangan dan fungsi otak yang sehat. Dengan mengonsumsi susu rami yang kaya akan omega-3, Anda dapat meningkatkan kemampuan memori Anda, meningkatkan daya konsentrasi dan mengurangi risiko masalah terjadinya kognitif seperti demensia dan Alzheimer.

4. Mendukung Sistem Pencernaan

Serat yang terkandung dalam susu rami ini dapat mendukung sistem pencernaan yang sehat. Serat membantu mencegah sembelit, meningkatkan motilitas usus, dan menjaga keseimbangan mikrobiota usus. Dengan mengonsumsi susu rami ini, Anda dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan Anda dengan lebih baik lagi.

BACA JUGA:Buron 6 Bulan, Warga Ilir Talo Diringkus Polisi, Ini Sebabnya

5. Menyediakan Dukungan Nutrisi untuk Kulit dan Rambut

Manfaat susu rami yang terakhir adalah untuk meningkatkan Kesehatan kulit Anda, susu ini sangat cocok untuk para wanita untuk membuat kulit Anda jadi terlihat lebih sehat. 

Kandungan dari Mineral dan vitamin E yang terkandung dalam susu rami memiliki manfaat sebagai salah satu kosmetik. Vitamin E merupakan antioksidan kuat yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV. 

Susu rami mengandung mineral seperti seng dan tembaga yang mendukung kesehatan rambut dan kulit yang optimal. Susu rami juga mengandung asam lemak omega-6 dan omega-3 dengan perbandingan yang ideal, yaitu antara 2:1 dan 3:1. 

BACA JUGA:Plafon hingga Rp 500 Juta, Ini Syarat Daftar KUR Mandiri 2023, Cair Cepat Tanpa Ribet

Sumber: