Pernah Dengar Susu Rami? Ini Manfaatnya untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui, Bisa Bikin Awet Muda

Dengan mendapatkan jumlah omega-6 dan omega-3 yang seimbang baik makanan yang Anda konsumsi dapat mendukung peningkatan kekebalan kulit Anda terhadap peradangan dan penuaan.

Beberapa studi pernah meneliti bahwa selama empat minggu pada 20 orang dengan eksim menemukan bahwa mengonsumsi dua sendok makan (30 ml) minyak rami selama beberapa hari secara rutin dapat meredakan gatal pada kulit. Karena susu rami kaya akan omega-6 dan omega-3, meminumnya secara teratur dapat meningkatkan kesehatan kulit.

Susu rami adalah minuman yang kaya nutrisi dan memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Mengkonsumsinya secara teratur memberikan dukungan bagi jantung, otak, sistem pencernaan, serta kulit dan rambut. Jangan ragu untuk memperkaya pola makan Anda dengan susu rami dan nikmati manfaatnya untuk kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.

 

Aziz Shadiq Ghaniy

Sumber: