4 Penyebab Rambutmu Bau dan Apek, Solusinya Bagaimana, Salah satunya Jangan Sering Keramas

Kurangi penggunaan produk styling yang berbasis alkohol atau beraroma kuat, karena hal ini dapat membuat rambut menjadi lepek dan berbau tidak sedap. Jaga kebersihan kulit kepala dengan rutin mencuci rambut setelah berolahraga atau terpapar lingkungan yang kotor.

6. Gaya Hidup Sehat

Menerapkan pola makan yang seimbang dengan asupan nutrisi yang mencukupi dapat mempengaruhi kondisi rambut dan kulit kepala secara signifikan. Misalnya, konsumsi makanan kaya akan protein seperti telur, daging tanpa lemak, kacang-kacangan, atau ikan berlemak seperti salmon, dapat membantu memperkuat struktur rambut serta menjaga kulit kepala tetap sehat. Begitu juga dengan asupan vitamin dan mineral yang penting seperti vitamin A, C, E, dan juga zinc atau zat besi, yang dapat ditemukan dalam sayuran, buah-buahan, dan makanan laut.

BACA JUGA:Gak Selalu Sehat, Ini 7 Jenis Telur Tidak Layak Dimakan, Salah Satunya Cangkang Telur Retak

Dengan demikian, memperhatikan pola makan yang seimbang dengan konsumsi makanan bergizi serta menjaga tubuh terhidrasi dengan cukup air adalah langkah penting untuk mencapai kesehatan rambut dan kulit kepala yang optimal, serta mengurangi risiko munculnya bau yang tidak diinginkan.

BACA JUGA:ROIDMI, Robot Penyedot Debu Mijia All-in-One M30 Pro Produk Xiaomi, Mampu Bikin Lantai Rumah/Kantor Kinclong

Kebersihan, pemilihan produk yang tepat, dan gaya hidup sehat adalah kunci utama untuk memiliki rambut harum dan bebas dari bau yang tidak diinginkan. Membersihkan rambut dengan produk yang sesuai, menjaga kelembapan kulit kepala, serta memperhatikan pola makan dan hidrasi tubuh, semua berperan dalam mencegah timbulnya bau yang tak diinginkan pada rambut.

BACA JUGA:4 Cara Supaya Tidak Mabuk Saat Naik Mobil, Jangan Tempel Koyo Lagi, Karena Bukan Solusinya

Selain itu untuk langkah tambahan kamu dapat menyemprotkan rambutmu dengan parfum rambut. Produk perawatan rambut ini berfungsi untuk memberikan aroma harum pada rambut. Parfum ini biasanya mengandung bahan-bahan alami, seperti essential oil, yang dapat memberikan aroma yang tahan lama. Sehingga rambut terbebas dari bau apek dan wangi.

(Sheila Silvina)

Sumber: