Mudah Didapati dan Harganya Murah, Ini 15 Manfaat Air Kelapa Hijau, Dianjurkan Minum Rutin Setiap Hari

Jika kamu mengalami kesulitan dalam sistem pencernaan seperti susah buang air besar, air kelapa hijau adalah solusinya. Kandungan air kelapa hijau yang dapat mengurai racun dalam tubuh juga dimanfaatkan untuk mengurai sampah atau kotoran yang terdapat dalam tubuh, dan dikeluarkan melalui buang air besar.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Vitamin C pada air kelapa hijau bisa meningkatkan produksi sel darah putih, dan membuat tubuh melawan infeksi, kemudian antioksidan bisa mengatasi kerusakan sel disebabkan oleh radikal bebas.

5. Menurunkan Berat Badan

Air kelapa hijau memiliki kandungan lemak, kadar gula, dan kalori yang sangat rendah. Penggunaan air kelapa hijau sebagai obat penurun berat badan tidak menimbulkan efek samping. Jadi, lebih baik mengonsumsi air kelapa hijau dari pada harus membeli obat mendapatkan berat badan ideal

BACA JUGA:7 Khasiat Luar Biasa Konsumsi Terong Bagi Ibu Hamil, Tapi Jangan Berlebihan Ya!

6. Menurunkan Tekanan Darah

Manfaat pertama air kelapa hijau, yakni menurunkan tekanan darah tinggi yang berkaitan pada sistem saraf parasimpatis. Kandungan Kalium pada kelapa hijau, bisa mengatasi masalah disebabkan dari sodium berlebih yaitu peningkatan tekanan darah

7. Menjaga kadar kolesterol

Air kelapa hijau memiliki kandungan lemah rendah air yang dapat menjaga kadar kolesterol tubuh kita

8. Meningkatkan vitalitas pada pria Banyak pria

mengonsumsi rokok secara berlebihan. Kandungan nikotin pada rokok bisa menyebabkan vitalitas pada pria menurun. Dengan mengonsumsi air kelapa hijau secara rutin juga dapat mengurangi kandungan nikotin dalam mengganggu tingkat kesuburan pada pria.

BACA JUGA:Pendaftaran KPPS Berakhir, Tinggal Menunggu Pendaftaran PTPS, Ini Perbedaan Tugas dan Tanggung Jawabnya

9. Mengatasi rambut rontok

Kandungan glukosa, asam amino, fruktosa, sakarosa, mineral, dan sukrosa dapat membantu mengatasi rambut rontok

Sumber: