Tips dan Trik Membuat Kelapa Bakar yang Enak dan Sehat, Ini 7 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Bisa Memperlambat Penuaan, Ini 7 Manfaat Sering Minum Air Kelapa Muda

Adapun kandungan potasium dalam air kelapa muda berguna untuk menjaga tekanan air dalam sel dan di dalam darah.

Dibandingkan mengonsumsi minuman elektrolit kemasan, konsumsi kelapa bakar dapat menjadi opsi sehat dalam mencegah dehidrasi.

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat air kelapa muda dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh. 

Minum air kelapa bakar secara rutin mampu membuat tubuh kembali bertenaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Tambahan berbagai rempah dalam kelapa bakar tidak hanya akan menghangatkan tubuh, tetapi dapat menangkal berbagai virus dan penyakit.

BACA JUGA:Bagi Pemilik Riwayat Sakit Ini Dilarang Keras Mengonsumsi Air Kelapa Muda, Bukan Sehat Malah Masuk Rumah Sakit

Air kelapa mengandung antioksidan yang bermanfaat dalam meredakan stres oksidatif untuk menangkal zat radikal bebas.

Radikal bebas yang menurun akan membuat tubuh mampu mencegah kerusakan pada sel sehat. 

3. Mengatasi Batu Ginjal

Batu ginjal merupakan kondisi terbentuknya endapan padat di dalam ginjal yang berasal dari zat kimia dalam urin. 

Batu ginjal dapat berukuran sekecil butiran pasir hingga sebesar kacang polong.  

Minum air kelapa muda bakar dipercaya mampu mencegah kristal menempel pada ginjal dan saluran kemih. 

Air kelapa memiliki kandungan yang dapat meminimalisir radikal bebas yang diakibatkan oleh kadar oksalat dalam urin. 

Sumber: