Tips dan Trik Membuat Kelapa Bakar yang Enak dan Sehat, Ini 7 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Ketika seseorang berolahraga atau melakukan aktivitas berat, mereka biasanya kerap minum minuman berenergi untuk mengebalikan stamina. 

Namun, konsumsi minuman berenergi secara berkelanjutan berpotensi dapat membahayakan tubuh. 

Kelapa bakar bisa menjadi salah satu opsi minuman penambah energi alami. 

Kandungan potasium, karbohidrat, dan nutrisi lainnya menjadi alasan adanya peningkatan energi dalam tubuh. 

Air kelapa muda bakar dapat ditambahkan dengan madu untuk menambah khasiat dan cita rasa. 

Hal ini mengakibatkan tubuh akan kembali segar setelah meminum air kelapa bakar yang hangat. 

BACA JUGA:Walaupun Banyak Manfaatnya, Minum Air Kelapa juga Harus Pakai Aturan, Ada Risiko Gangguan Ginjal

6. Menangani Masuk Angin

Kelapa bakar yang dikonsumsi secara langsung dapat menghangatkan tubuh. 

Apalagi dengan tambahan rempah-rempah dapat menambah kehangatan air kelapa. 

Jika sedang kurang enak badan, konsumsi air kelapa bersama jahe dapat menjadi solusi untuk mengusir masuk angin. 

BACA JUGA:Apa Dampaknya Bila Anak-anak Rutin Mengonsumsi Air Kelapa Muda

7. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Seseorang yang mengalami gangguan pencernaan dapat mengonsumsi air kelapa untuk mengatasi kondisi tersebut.

Air kelapa muda bakar mampu menggantikan cairan yang hilang akibat diare. 

Sumber: