Banyak yang Belum Tahu, Ini 7 Manfaat Air Kelapa Kuning, Terutama Untuk Ibu Hamil

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Buah kelapa gading adalah jenis buah kelapa yang cukup menarik karena warna buahnya yang kuning cerah dengan ukuran sedang. Buah ini banyak dibudidayakan oleh petani di Indonesia karena cepat berbuah dalam jumlah yang cukup banyak. Kelapa gading juga menjadi buah yang penting bagi sebagian adat di Indonesia, terutama adat Jawa. Baik buah, pohon, maupun airnya sering digunakan untuk kegiatan sehari-hari maupun kegiatan penting adat Jawa setempat.

Sudah banyak penelitian yang membuktikan buah kelapa gading punya banyak kandungan nutrisi yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh. 

BACA JUGA:Selain Diminum, Begini Cara Memakai Air Kelapa Untuk Kesehatan Kulit Wajah, Pria Wanita Bisa Coba

Buah ini mengandung cukup banyak vitamin dan juga mineral, diantaranya biotin, asam nikotinat, riboflavin, asam folat, asam pantotenat, dan tentunya vitamin C. Kandungan buah kelapa gading yang lengkap ini perlu Anda manfaatkan dengan baik agar dapat membantu meningkatkan kualitas kesehatan Anda dari ancaman penyakit.

Selain itu adapun kandungan nutrisi dari kelapa kuning yang sangat berguna dan anda juga dapat melihat manfaat beras kencur, tidak hanya bagi anda bahkan bagi ibu hamil.

BACA JUGA:Campurkan Satu Bahan Ini ke Dalam Air Kelapa Lalu Diminum, Rasakan 7 Manfaatnya Untuk Kesehatan

Nutrisi Kelapa Kuning

• Glukosa

• Sakarosa

• Fruktosa

• Sukrosa

• Asam amino

• Natrium

• Protein

Sumber: