Konsumsi dari Sekarang, 4 Minuman Herbal di Pagi Hari ala dr. Zaidul Akbar, Bantu Cegah Menopause Dini

Sementara itu melansir Healthline, teh serai bisa digunakan sebagai obat alami kram karena menstruasi dan perut kembung.

Meski tidak ada penelitian khusus kaitan sereh dan PMS, tapi secara teori segala sesuatu yang menenangkan perut dan anti-inflamasi akan membantu meredakan gejala menstruasi yang menyakitkan.

Apalagi artikel yang diterbitkan Journal of Advance Pharmaceutical Technology & Research, menyebutkan minyak sereh bermanfaat dalam bantu mendinginkan tubuh.

BACA JUGA: Minum Cairan Ini Saat Mau Tidur, dr Zaidul Akbar: Semua Penyakit Mematikan di Tubuh Lenyap

Selain itu sereh juga dikenal sebagai diuretik alami, sehingga bisa melancarkan buang air kencing. Fungsi diuretik ini akan membersihkan tubuh dari kelebihan cairan dan natrium.

Umumnya diuretik juga akan sering diresepkan pada pasien gagal jantung, gagal hati dan edema.

Ditambah penelitian 2001 lalu memperlihatkan teh sereh sebagai diuretik pada tikus, kinerjanya serupa dengan manfaat teh hijau tanpa kerusakan organ atau efek samping lainnya.

Demikianlah pembahasan 4 minuman herbal di pagi hari ala dr. Zaidul Akbar, yang bisa membantu mencegah menopause dini.

 

(Tim)

Sumber: