5 Minuman Buka Puasa untuk Penderita Asam Lambung, Enak dan Usir Rasa Perih Diperut

Selain itu, air kelapa juga dapat membantu menambah ion tubuh yang hilang, setelah seharian melakukan ibadah puasa.

Jadi, dengan meminum air kelapa muda secara rutin di bulan puasa, maka bisa membantu mengatasi efek negatif seperti rasa panas pada lambung, yang sering terjadi saat asam lambung sedang kambuh.

BACA JUGA:Bau Nafasmu Bikin Minder, Coba 5 Minuman Ini Biar Ngobrol Makin Pede

4. Teh Herbal

Selanjutnya, jenis minuman yang dapat mengatasi asam lambung ketika puasa adalah teh herbal. 

Perlu diketahui, teh herbal tidak hanya bisa mengatasi asam lambung, bahkan juga dapat mengatasi berbagai masalah pada perut seperti mual dan gas.

BACA JUGA:Selain Air Mineral, Penderita Diabetes Dianjurkan Minum Minuman Ini agar Terhindar dari Komplikasi

Sebenarnya, produk teh herbal yang bebas dari kafein, seperti chamomile, licorice, serta elm licin sangat bagus untuk mengatasi asam lambung saat menjalankan ibadah puasa. 

Akan tetapi, disarankan untuk jangan minum teh herbal spearmint atau peppermint karena mengandung kafein.

BACA JUGA:Hindari 10 Jenis Makanan dan Minuman Enak Ini, Karena Dapat Merusak Gigi Kamu

5. Susu Rendah Lemak atau Susu Nabati

Apabila kamu suka meminum susu, maka susu rendah lemak atau susu nabati sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung. 

Jadi, minuman ini mampu mengonsumsi susu kedelai dan susu almond yang bisa menurunkan asam lambung.

BACA JUGA:Coba Siapkan 5 Hal Berikut, Termasuk Menu Minuman dan Camilannya, Supaya Arisan di Rumah Anda Berkesan

Susu kedelai bahkan mengandung lebih sedikit lemak dari kebanyakan produk susu. Sementara susu almond bisa menetralkan asam lambung. 

Sumber: