Ngobrol Tetap Seru dan Nyaman, Lakukan 6 Cara Ini Agar Mulut Tetap Segar Saat Berpuasa

Anda harus menghindari konsumsi makanan berbau menyengat yang menyebabkan mulut menjadi tak segar dan bau selama puasa.

Adapun makanan yang harus dihindari yakni bawang putih, bawang bombai, petai, kengkol, dan lainnya.

BACA JUGA:Ini Ide Jualan Takjil Simpel dan Tidak Mudah Basi 2024, Cara Kumpulkan Cuan untuk Baju Lebaran

Nah, untuk mencegah bau mulut saat berpuasa kamu bisa menghindari beberapa bahan makanan yang dapat memicu bau mulut.

Perlu untuk kamu ketahui bahwa ada beberapa bahan makanan yang bisa menyebabkan bau mulut saat puasa, seperti berikut ini:

1. Bawang Putih

Urutan pertama penyebab bau mulut dapat disebabkan oleh bawang putih, hal ini dikarenakan saat mengkonsumsi bawang putih rupanya ada enzim yang disebut dengan allyl methyl sulfide yang dapat dihasilkan.

Enzim tersebutlah yang rupanya menjadi penyebab sebagai efek bau bawang putih dapat bertahan hingga 24 jam dalam mulut.

BACA JUGA:Persiapan Sambut Bulan Ramadhan, Ini 8 Tips Kuat Puasa Seharian Jaga Tubuh Tetap Sehat

2. Tomat

Tomat termasuk dalam kategori makanan asam yang dapat menyebabkan bakteri berkembang biak lebih cepat.

Dampak dari mengonsumsi makanan asam adalah munculnya secara cepat perkembangan gigi berlubang, radang gusi hingga bau mulut.

Guna mencegah bau mulut saat berpuasa, sebaiknya saat sahur hindarilah makanan yang mengandung tomat meskipun diolah bersama sup maupun jenis yang lainnya.

BACA JUGA:Sudah Tau Belum 9 Manfaat Buah Naga Merah? Yuk, Simak Disini dan Apa Perbedaanya dengan Buah Naga Putih

3. Kopi

Sumber: