Sedang Banyak Dicari dan Disukai, Apakah Bagus Berbuka Puasa dengan Air Kelapa?

Selain itu, asupan elektrolit yang berlebihan justru membuat kadar elektrolit tubuh menjadi tidak seimbang. Tidak ada aturan pasti mengenai berapa banyak kamu bisa mengonsumsinya. 

Namun, pastikan untuk membatasinya hingga 1-2 gelas setiap harinya. Nah, kini kamu sudah mengetahui beragam kebaikan air kelapa untuk buka puasa.

BACA JUGA:Pembelian BBM Pertalite Akan Segera Dibatasi, Khusus Kendaraan Jenis Ini Masih Boleh

Supaya manfaatnya diperoleh secara optimal, pastikan untuk memperhatikan beberapa hal yang telah disebutkan di atas.

Demikian ulasan tentang air kelapa untuk berbuka puasa. Semoga bermanfaat.

 

Putri Nurhidayati

Sumber: