Ini Jenis Makanan dan Minuman yang Bisa Dikonsumsi Agar Tidak Mabuk Perjalanan

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Ini jenis makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi  agar tidak mabuk perjalanan.

Nikmati setiap momen perjalanan mudik lebaran Anda tanpa adanya gangguan yang tidak diinginkan! Temukan beragam makanan dan minuman yang dapat membantu mencegah mabuk perjalanan, sehingga Anda dapat menjadikan pengalaman liburan Anda lebih menyenangkan dan berkesan.

BACA JUGA:Mudik Lebaran 2024 Naik Mobil Pribadi, Pastikan 13 Komponen Wajib Ini Diperiksa

Mabuk perjalanan adalah kondisi fisik yang tidak nyaman yang sering terjadi ketika seseorang melakukan perjalanan menggunakan kendaraan seperti mobil, kapal, pesawat, atau kereta. 

Hal ini dapat disebabkan oleh ketidakcocokan antara informasi yang diterima oleh mata, telinga bagian dalam, dan otak terkait gerakan atau posisi tubuh.

Gejalanya bisa berupa mual, pusing, lemas, berkeringat berlebihan, dan kadang-kadang muntah.

BACA JUGA:Mudik Lebaran, Yuk Simak Dulu Tips Meninggalkan Kulkas dalam Waktu Lama, Agar Tidak Bau Busuk

Berikut ini beberapa rekomendasi makanan dan minuman yang bisa Anda coba konsumsi sebelum berangkat.

1. Jahe

Jahe termasuk bahan alami yang dapat membantu mengurangi gejala mabuk perjalanan. Jahe mengandung zat yang disebut gingerol yang dapat membantu mengurangi mual dan muntah. Anda bisa mencoba mengonsumsi jahe dalam bentuk teh atau memakan potongan jahe segar sebelum melakukan perjalanan jauh.

BACA JUGA:Saatnya Mudik Lebaran, Ikuti Tips Ini Agar Rumah Tidak Dibobol Maling Saat Ditinggal Mudik

2. Teh Peppermint

Teh peppermint tidak hanya membantu mengurangi mual saat perjalanan jauh, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan lainnya. Kandungan mentol dalam peppermint bisa membantu meredakan sakit kepala, flu, dan alergi. 

Teh peppermint juga mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung dan dapat membantu mengurangi kadar gula darah dalam tubuh.

Sumber: