Ini Waktu yang Tepat Minum Air Rebusan Daun Salam agar Dapat Manfaat yang Optimal

Daun salam berjasa dalam menurunkan kadar glukosa darah, kolesterol, dan trigliserida, sehingga bermanfaat untuk menyembuhkan diabetes tipe 2.

Antioksidan dalam daun salam mendukung tubuh untuk memproses insulin dengan lebih efisien, menjadikannya pilihan yang baik bagi penderita diabetes dan penderita resistensi insulin. 

BACA JUGA:Cek Tabel Angsuran BRI Non KUR 2024, Bisa Langsung Cair hingga Rp 80 Juta, Cicilan Terjangkau

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa mengeringkan daunnya dan menjadikannya bubuk, kemudian mengonsumsinya secara rutin dengan menambahkan satu sendok teh menjadi dua ke dalam 200 mililiter (ml) air.

Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko untuk penyakit jantung dan stroke.

Secara kesehatan, daun salam bisa direbus untuk diambil airnya yang bisa dikonsumsi untuk mendapatkan manfaatnya.

Seperti yang kita ketahui daun salam adalah rempah khas kuliner. Daun salam juga memiliki fungsi khusus dalam makanan.

BACA JUGA:Miliki Beragam Manfaat, Begini Aturan Minum Air Rebusan Daun Salam untuk Penderita Diabetes

Berikut ini fungsi daun salam dalam makanan

1. Sebagai pengharum masakan 

Daun salam bisa digunakan sebagai pengharum masakan. 

Daun salam banyak digunkana di beberapa negara di Asia Tenggara sebagai rempah pengharum masakan seperti daging, sayur, ikan, dan nasi. 

Penggunaan daun salam dalam masakan cukup bervarias. Ada yang menggunakannya secara utuh, kering, atau segar. 

2. Sebagai bumbu masakan 

Daun salam dipakai sebagai bumbu masakan.  Daun salam bisa digunakan dalam keadaan kering atau segar. Penggunaan daun salam dalam masakan dapat digunakan sebagai bumbu tunggal aatu dikombinasikan dengan bumbu masakan lainnya. 

Sumber: