Langsung Dicoba! Ini Makanan dan Minuman untuk Membantu Penyembuhan DBD

Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran hijau, protein dari daging tanpa lemak, ikan, telur, dan kacang-kacangan. Nutrisi yang cukup membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan.

BACA JUGA:Cara Merebus Telur Bebek Agar Gurih dan Tidak Bau Amis, Tambahkan 3 Bahan Ini Saja

3. Makanan yang Mudah Dicerna

Pilih makanan yang mudah dicerna seperti bubur, sereal rendah lemak, atau yoghurt rendah lemak. Hindari makanan yang berat dan sulit dicerna yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan lambung.

BACA JUGA:Perhatikan Takarannya, Ini Aturan Minum Air Rebusan Daun Salam untuk Menurunkan Kolesterol

4. Hindari Makanan dan Minuman Berkafein

Hindari minuman berkafein seperti kopi, teh, dan minuman berenergi, karena dapat meningkatkan risiko dehidrasi.

5. Hindari Makanan Berlemak dan Pedas

Hindari makanan berlemak dan pedas yang dapat menyebabkan gangguan lambung dan tidak baik untuk kondisi tubuh yang sedang berusaha pulih.

BACA JUGA:Telur Rebus Setengah Matang, Begini Cara Merebus Telur Stengah Matang yang Sempurna

6. Pantau Reaksi Tubuh

Pantau bagaimana tubuh bereaksi terhadap makanan dan minuman yang dikonsumsi. Jika muncul reaksi negatif seperti mual atau muntah, hindari makanan atau minuman tersebut dan konsultasikan dengan dokter.

BACA JUGA:Obat Herbal yang Ampuh, Ini Aturan Minum Air Rebusan Daun Salam untuk Penderita Kolesterol dan Asam Urat

Demikianlah informasi tentang langsung dicoba! ini makanan dan minuman untuk membantu penyembuhan DBD. Semoga bermanfaat.

(Tianzi Agustin)

Sumber: