Rebusan Serai Ampuh Mengatasi Masalah Batuk, Begini Cara Mengolahnya

Cara membuatnya

1. Cuci Serai yang Sudah Dikeringkan

Langkah pertama adalah mempersiapkan serai yang sudah dikeringkan dengan mencucinya terlebih dahulu. Pastikan serai benar-benar bersih dari kotoran dan debu sebelum digunakan. Setelah dicuci, pastikan untuk mengeringkannya dengan baik sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya.

BACA JUGA:Meski Berkhasiat untuk Kesehatan, Kondisi seperti Ini Tidak Disarankan Mengonsumsi Air Rebusan Daun Pandan

2. Rebus Serai dengan Air Secukupnya Sampai Mendidih

Setelah serai dikeringkan dan bersih, potong serai menjadi potongan-potongan kecil agar aromanya lebih mudah keluar saat direbus. Masukkan potongan-potongan serai ke dalam panci dan tambahkan air secukupnya. 

Pastikan air cukup menutupi serai. Nyalakan kompor dan biarkan air mendidih. Biarkan serai direbus dalam air hingga air mendidih dan warnanya berubah menjadi agak kekuningan atau tercium aroma harum dari serai.

BACA JUGA:Ini Khasiat Daun Pandan untuk Pria, Salah Satunya Bisa Mengatasi Lemah Syahwat

3. Saring dan Minum Selagi Hangat

Setelah serai matang direbus dan cukup hangat untuk diminum, saring air rebusan serai menggunakan saringan atau kain bersih untuk memisahkan serai yang sudah direbus dengan airnya. 

Air rebusan yang sudah disaring siap untuk diminum. Anda bisa menambahkan sedikit madu atau gula jika ingin menambahkan rasa manis pada minuman ini. 

BACA JUGA:Penderita Kolesterol Harus Tahu! Konsumsi Rebusan 7 Daun Ini, Dipercaya Bisa Sembuh

Selain meredakan batuk, rebusan serai juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Berikut sejumlah manfaat minum air rebusan serai secara rutin:

Berikut ini beberapa manfaatnya bagi kesehatan tubuh:

Sumber: