Auto Kuat! Ini 5 Manfaat Daun Kelor untuk Tingkatkan Vitalitas Pria

Dengan demikian, konsumsi daun kelor dapat mendukung kesehatan prostat dan mencegah risiko penyakit prostat pada pria.

BACA JUGA:Begini Caranya Menyembuhkan Guna-guna Secara Alami, Cukup Gunakan Daun Sirih

Ada beberapa cara mengolah daun kelor yang bisa Anda ikuti. Berikut di antaranya.

1. Teh daun kelor

Cara paling mudah adalah dengan menjadikannya sebagai teh. Berikut beberapa langkah yang bisa diikuti:

- Persiapan Daun Kelor

Langkah pertama adalah menyiapkan daun kelor. Rendam daun kelor dalam air bersih dan cuci bersih untuk menghilangkan kotoran atau residu lainnya yang mungkin menempel pada daun tersebut. Proses pencucian ini bertujuan untuk memastikan kebersihan daun kelor sebelum diolah lebih lanjut.

BACA JUGA:Daun Pandan Bisa Tenangkan Sistem Saraf, Benarkah? Begini Cara Pengolahannya

- Pengeringan Daun Kelor

Setelah dicuci bersih, jemur daun kelor hingga kering. Pengeringan ini dapat dilakukan dengan cara menjemur daun kelor di bawah sinar matahari langsung atau menggunakan alat pengering seperti oven dengan suhu rendah. Pastikan daun kelor benar-benar kering sebelum digunakan untuk proses selanjutnya.

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih Merah, Salah Satunya Bisa Obati Rematik

- Perebusan Daun Kelor

Setelah daun kelor dikeringkan, rebus daun kelor yang telah dikeringkan dalam air mendidih. Proses perebusan dilakukan selama kurang lebih 5 menit untuk mengeluarkan nutrisi dan khasiat dari daun kelor ke dalam air. Waktu perebusan yang singkat ini memastikan bahwa nutrisi dalam daun kelor tidak terlalu banyak hilang.

BACA JUGA:Minum Air Daun Sirih Bisa Obati Sakit Pinggang, Begini Cara Mengolahnya

- Penyaringan

Sumber: