Solusi Alami, 8 Obat Herbal Kesemutan dan Kebas yang Dapat Kamu Coba!

5. Lavender

Lavender bukan hanya bermanfaat untuk meredakan stres dan meningkatkan kualitas tidur, tetapi juga dapat membantu mengurangi kesemutan dan kebas. 

Minyak lavender memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri pada saraf yang terkena. 

Anda dapat menghirup aroma lavender dengan menggunakan diffuser atau mencampurkan beberapa tetes minyak lavender dengan minyak pembawa untuk digunakan sebagai minyak pijat.

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan, 10 Manfaat Bawang Putih Ini Telah Diuji dengan Penelitian

6. Jahe

Jahe adalah salah satu rempah-rempah yang memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik alami, sehingga dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri yang terkait dengan kesemutan dan kebas.

Anda dapat mengonsumsi jahe dalam bentuk teh atau menambahkannya ke dalam makanan Anda, atau menggunakan minyak jahe untuk pijatan pada area yang terkena kesemutan atau kebas.

BACA JUGA:Cegah Hipertensi! Ini Ikan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Darah Tinggi

7. Kurkumin

Kurkumin adalah senyawa aktif yang terdapat dalam kunyit, rempah-rempah yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. 

Kurkumin memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan memperbaiki kerusakan saraf yang terkait dengan kesemutan dan kebas. 

Anda dapat mengonsumsi suplemen kurkumin atau menambahkan kunyit ke dalam makanan Anda untuk mendapatkan manfaatnya.

BACA JUGA:Harus Dihindari! Ini Jenis Ikan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Diabetes

8. Boswellia

Sumber: