Menolak Tua, Ini Makanan Menunda Uban dan Minuman Ubah Uban Kembali Hitam

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Menolak tua, ini makanan menunda uban dan minuman ubah uban kembali hitam.

Tidak sedikit yang merasa terganggu dengan timbulnya uban. Selain tanda penuaan, uban bagi banyak orang membuat tidak percaya diri.

Walaupun uban merupakan proses alami, namun bukan berarti kita hanya bisa menerimanya begitu saja. Berikut ini ada informasi tentang makanan yang menunda munculnya uban dan minuman yang bisa mengubah uban kembali hitam.

BACA JUGA:Tabel Pinjaman PPPK di Bank Mandiri Mulai Rp5-30 Juta, Angsuran Per Bulan Mulai Rp 166 Ribuan

Makanan Memperlambat Uban

Ada asupan makanan yang ketika dikonsumsi dapat mencegah tumbuhnya uban. Komponen alami dalam makanan diungkapkan ahli dapat mencegah tumbuhnya uban dan menjaga rambut tetap hitam pekat.

Jenis makanan yang ketika dikonsumsi dapat mencegah tumbuhnya uban berupa sayur dan biji-bijian. 

Makanan ini memiliki rasa yang enak. Sehingga cocok untuk dinikmati setiap hari sebagai asupan makanan yang rutin dikonsumsi.

BACA JUGA:Wanita di Atas 45 Tahun Tingkat Kesetiaannya Menurun dan Ingin Ganti Suami? Begini Penjelasan dr. Aisah Dahlan

1. Wortel

Mirip dengan ubi jalar, wortel memiliki warna oranye yang terang dan pekat. Baik bagian kulit luar hingga bagian terdalamnya memiliki kandungan beta karoten yang membuat warnanya oranye terang.

Selama ini wortel hanya dikenal sebagai sayuran yang baik untuk penglihatan. Faktanya konsumsi wortel secara rutin setiap hari juga dapat menjaga kesehatan rambut.

Beta karoten yang diubah menjadi vitamin A akan membantu rambut mendapatkan nutrisi oksigen yang cukup. 

Jangka panjangnya, rambut akan tetap hitam dan tidak mudah kehilangan nutrisinya hingga berubah menjadi uban.

Sumber: