Kombinasi Super! Ternyata Ini Khasiat Kayu Manis dan Jahe, Cocok untuk Penderita Diabetes

- 1 potong jahe segar (sekitar 1 inci), dipotong tipis

- 2 gelas air

- Madu atau lemon (opsional)

Cara Membuat:

1. Rebus air dalam panci.

2. Tambahkan kayu manis dan jahe ke dalam air mendidih.

3. Biarkan mendidih selama 10-15 menit.

4. Saring teh dan tambahkan madu atau lemon sesuai selera.

5. Minum selagi hangat.

BACA JUGA:Bantu Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Kanker, Simak Apa Saja Khasiat Rebusan Air Nanas Untuk Kesehatan

2. Smoothie

Anda dapat menambahkan kayu manis dan jahe ke dalam smoothie untuk mendapatkan tambahan rasa dan manfaat kesehatan.

Bahan:

- 1 buah pisang

- 1 cangkir yogurt alami

Sumber: