Manfaat Daun Kelor Untuk Atasi Asam Lambung, Ikuti Tips Meraciknya Agar Jadi Teh Daun Kelor

BACA JUGA:12 Manfaat Daun Kelor Kering yang Luar Biasa Bagi Kesehatan, Simak Cara pengolahannya

Selain diolah menjadi teh daun kelor, daun kelor juga bisa dikonsumsi langsung. Apabila dikunyah secara langsung, Anda bisa mengambil daun kelor secukupnya, kemudian pisahkan dari batangnya. Setelah dirasa cukup, cuci daun kelor hingga bersih menggunakan air mengalir. Kemudian, daun kelor siap dikonsumsi secara langsung.

Agar olahan daun kelor lebih awet dan mudah disimpan, selain dijadikan teh daun kelor, daun kelor yang tua juga bisa diolah menjadi bubuk atau tepung daun kelor untuk memperkaya nutrisi bagi bahan pangan lainnya.

Cara mengonsumsi daun kelor cukup mudah, bukan? Anda bisa mencoba cara mengolah daun kelor untuk asam lambung di rumah, ya! Selain kaya nutrisi, daun kelor juga memiliki banyak manfaat, terutama untuk kesehatan pencernaan.

Agar lebih aman, pastikan Anda hanya mengonsumsi daun kelor sesuai dengan takaran yang diperbolehkan, yaitu maksimal 70 gram atau setara 10 sendok teh bubuk daun kelor per harinya.

BACA JUGA:Dapatkan Khasiatnya, Ini 2 Cara Konsumsi Daun Kelor untuk Pria! Buktikan Sendiri

Demikianlah ulasan manfaat daun kelor untuk atasi asam lambung, dan tips meraciknya agar jadi teh daun kelor.

 

(Novan)

Sumber: