Sering Disepelekan, Ini Tanda Usus Kotor dan Cara Membersihkannya, Semuanya Wajib Tahu

5. Konsumsi Obat Pencahar

Jika sembelit mengganggu aktivitasmu, obat pencahar dapat membantu mengeluarkan kotoran yang menumpuk.

Namun, penggunaan harus dilakukan dengan hati-hati karena bisa menyebabkan efek samping seperti dehidrasi.

6. Hidroterapi

Untuk kasus sembelit parah, hidroterapi bisa menjadi solusi. Prosedur ini melibatkan penggunaan cairan dalam jumlah besar untuk membersihkan usus besar dari feses yang menumpuk. 

BACA JUGA:Tidak Semua Pekerja Wajib Bayar Iuran Tapera, Ini 4 Kriteria yang Bikin Pekerja Tak Wajib Bayar Tapera

Meskipun efektif, hidroterapi memiliki risiko seperti mual, dehidrasi, dan gangguan fungsi jantung.

Merawat usus kita adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. 

Mulailah dengan memperhatikan tanda-tanda usus kotor yang sering diabaikan dan terapkan cara-cara untuk membersihkan usus. 

Dengan begitu, kita dapat mencegah berbagai masalah kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup kita. Jangan remehkan kebersihan ususmu, sahabat camkoha, karena kesehatan yang baik berawal dari dalam!

Demikian ulasan tanda usus kotor dan cara membersihkannya. Semoga bermanfaat!

 

Sheila Silvina

Sumber: