Bahaya, Begini 11 Cara Mengatasi Toxic Relationship agar Terhindar dari Stress dan Depresi

BACA JUGA:Tega, Ibu Banting Bayi Kandungnya hingga Tewas, Polisi Ungkap Identitas Pelaku

9. Kumpulkan Bukti Perkataan dan Perlakuan Pasangan

Dianjurkan untuk mengumpulkan bukti-bukti, baik itu perkataan atau perlakuan dari pelaku toxic relationship. Hal tersebut bisa membantumu percaya diri untuk keluar dari hubungan yang toxic. 

Umumnya, hal yang membuat korban tidak berdaya adalah ia merasa tidak memiliki bukti atas perlakuan dari pelaku ke korban. 

BACA JUGA:Rumah Tangga 18 Tahun Terancam Kandas, Ternyata Ini Alasan Andre Taulany Gugat Cerai Sang Istri

10. Berpegang Teguh dengan Keputusan yang Dialami

Setelah keluar dari toxic relationship, kamu mungkin akan merindukan pasangan. Tak perlu khawatir, ini merupakan kondisi yang normal. 

Meski muncul keinginan untuk kembali bersama dengannya, namun pastikan kamu tetap berpegang teguh dengan keputusan untuk meninggalkannya. 

BACA JUGA:Rumah Susi Pudjiastuti Terbakar, Gudang Kayu dan 1 Unit Mobil Hangus, Ini Dugaan Penyebab Kebakaran

11. Rencanakan Apa yang Harus Dilakukan Selanjutnya

Bila kamu berpikir untuk berhenti dari hubungan asmara yang dijalani, buatlah rencana tentang bagaimana kamu akan menghadapi masa transisi setelah terlepas dari pasangan.

Pikirkan secara matang kondisi kamu selanjutnya. Jika hubungan toxic terjadi saat sudah menikah, kamu perlu memikirkan di mana akan tinggal dan harta apa yang perlu dibawa.

BACA JUGA:Promo Spesial 8.8 Agustus 2024, Nikmati Potongan Harga Spesialnya, Ini 11 Pilihannya

Bagaimana Dampak Hubungan Toxic?

Dalam hubungan yang sehat, setiap individu di dalamnya akan saling menyayangi, serta memberikan rasa nyaman dan aman. 

Sumber: